" Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre. " Michael Jordan Bah sur ...
Suis mon programme vidéo gratuit de 4 semaines et fabrique toi un physique d'acier !
Training très intense, ou alors c'est la chaleur qui me donne cette sensation... :) Nous allons travailler ...
Des Abdos visibles ? Combien d'abdos faites-vous à chaque fois que vous vous entraînez ? 100 ? ...
Voici donc une liste non exhaustive de ce que vous pouvez faire comme Burpees, 15 variantes de ...
Nous démarrons tous, en tout cas majoritairement, une activité physique pour des raisons superficielles. " Je suis ...
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