Houlà, chaud devant, training cardio intense ! Pour peu qu'on prenne peu de repos of course... Alors ...
Suis mon programme vidéo gratuit de 4 semaines et fabrique toi un physique d'acier !
C'est le challenge que je vous propose aujourd'hui: 100 Burpees ! La variante que l'on va utiliser ...
Il peut arriver à n'importe qui de tomber dans la déprime, d'avoir une baisse de régime, le ...
Je suis un loup solitaire et je m'entraîne seul, exactement comme vous pouvez le voir sur les ...
Pourquoi faudrait-il faire des pistol squats ? Peut-être tout simplement parce que c'est l'un des meilleurs exercices ...
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